如是
事物本来的样子不添,不减

难的从来不是这两个字

看一件事,先撞上的往往不是它,而是我们希望它是什么、害怕它是什么、需要它是什么。

事实还没进来,判断已经排好队等在那里。人很少先看见再解释,多数时候是先解释,再看见。

所以它是一个动作,不是一种境界

把添上去的东西,一样一样拿掉。

拿掉愿望——我希望它成立,不等于它成立。拿掉身份——一个判断如果关系到「我是谁」,它就很难被推翻。拿掉次序——我是先有证据才有想法,还是先有想法,再回头去找证据?

拿掉之后剩下的那一点,通常比原来少很多,也比原来结实很多。

朝外和朝内,缺一不可

朝外,是如实看世界:承认因果、概率和边界,不拿愿望替代事实。朝内,是如实看自己:看见欲望、恐惧和习惯,如何提前替我做完了选择。

只朝外,人会精于分析,却不知道自己正被什么驱动;只朝内,人很懂自己的感受,却仍然把世界看错。